Depresia a menštruácia? Možno trpíte predmenštruačnou dysforickou poruchou

Predmenštruačná dysforická porucha, v skratke PMDD, je vážna vec. Nejde o známy predmenštruačný syndróm, ktorým trpí značné percento menštruujúcich žien. Ide o zdravotný problém, ktorého najväčším výkričníkom je depresia. A tá netrvá len deň či dva.

Možno máte ten pravidelne prichádzajúci pocit, že ste vychýlená z rovnováhy už pár dní po ovulácii. Nie je nič príjemné žiť polovicu z mesiaca v stavoch úzkosti, smútku, podráždenia, cítiť sa pod psa, nepríťažlivá, najhoršia manželka, partnerka, či matka na svete. Partner alebo vy si poviete, že trpíte obyčajnou „péemeskou“, no faktom je, že toto nie je žiaden predmenštruačný syndróm ale reálny problém, ktorý bude nutné nejakým spôsobom liečiť.

Čo je PMDD?

Predmenštruačná dysforická porucha je stav, ktorý sa obvykle vyskytuje zhruba v polovici cyklu a pretrváva do druhého až tretieho dňa menštruačného krvácania. V tomto čase dochádza k ústupu vonkajších príznakov a psychický aj fyzický stav ženy sa vracia do normálu. Začiatok problémov sa datuje do obdobia po ovulácii práve z dôvodu, že po nej začínajú klesať hladiny hormónov, predovšetkým hormónu sérotonínu.

Príznaky PMDD sú oveľa závažnejšie, ako príznaky klasického predmenštruačného syndrómu. Pre lepšie porozumenie si porovnáme PMS s PMDD.

Príznaky PMS

• letargia a smútok
• výkyvy nálad, prípadne záchvaty plaču
• bolesť hlavy
• náhle zmeny v libide
• nafúknuté brucho, zmeny stolice, hnačka alebo zápcha
• náhle zmeny v chuti do jedla
• úzkosť, podráždenosť
• bolesť prsníkov alebo brucha

Príznaky PMDD

• trvalá podráždenosť alebo hnev, ktorý môže mať vplyv na okolie
• pocity smútku a zúfalstva, myšlienky na samovraždu
• pocity napätia alebo úzkosti spojené so záchvatmi paniky
• pomerne časté zmeny nálad alebo plačlivosť
• neprekonateľný nezáujem o každodenné činnosti alebo vzťahy
• problémy s uvažovaním alebo sústredením
• únava alebo malátnosť
• túžba po jedle alebo prejedanie sa
• poruchy spánku
• neschopnosť ovládať sa
• kŕče, nadúvanie
• citlivosť prsníkov, bolesti hlavy a bolesti kĺbov alebo svalov

Nejde o častý jav

PMDD postihuje približne 5% žien v plodnom veku, obvykle sa jedná o ženy medzi 25. až 35. rokom života. Nie je však raritou, ak sa s ním stretnú aj ženy mladšie alebo staršie. Najzávažnejším príznakom sú spomínané úzkosti a depresie, ktoré môžu neriešené viesť k mnohých ďalším nabaľujúcim sa ťažkostiam.

Na to, aby vám bola predmenštruačná dysforická porucha diagnostikovaná si budete musieť sadnúť s lekárom a trpieť aspoň piatimi príznakmi, vrátane symptómu súvisiaceho s premenlivou náladou. V niektorých prípadoch stačí nasadiť liečbu prírodným sérotonínom, v lepšom prípade predpíše gynekológ antikoncepciu prípadne hormonálnu liečbu, no a inokedy sa pacientky ocitajú až v ambulancii psychiatra, kde im naordinujú antidepresíva.

zdroj: flo.health.com